Kegel può Aiutare la Tua Prostata

kegelKegel: c’è un nesso molto chiaro tra la tematica dell’ingrossamento del pene e la salute della tua prostata. Anche se non sembra, le due cose possono essere collegate andando a riportare in salute tutto l’apparato sessuale maschile. Quindi, non più una visione separata tra solo prostata o solo pene. Ma una visione d’insieme che comprende la salute dell’intero apparato sessuale.

Sia che tu hai il pene piccolo o che lo reputi all’altezza delle tue aspettative, o della tua partner, la prostata può mantenersi in forma con una pratica del tutto semplice che non arreca imbarazzo o perdita di autostima.

In cosa consiste questa pratica? Molto semplice… gli esercizi di Kegel. Normalmente vengono prescritti a quelle persone che hanno incontinenza urinaria. Ma da quando il suo creatore li ha inventati, sono stati realizzati studi che hanno provato l’efficacia degli esercizi di Kegel. Servono a chi è incontinente ma anche a chi soffre di eiaculazione precoce! Sono in grado di gestire al meglio l’orgasmo. Far fluire meglio il sangue in tutto l’apparato sessuale e via dicendo.

E questo è solo l’inizio, non fermarti a leggere!

In Cosa può Aiutarti Kegel

Sebbene la materia dell’ingrossamento del pene non sia del tutto vista bene dalla scienza, molti sono gli studi sulle donne e sulle loro preferenze a letto. Una delle cose emerse da uno di questi studi è stata la preferenza verso un pene duro piuttosto che lungo o di circonferenza larga. In parole povere, alla maggioranza delle donne non interessa se ce l’hai lungo o grosso…

A tutto ciò ci ha pensato Arnold Kegel, l’inventore di questi esercizi. Ha creato la base e le fondamenta per un apparato sessuale in forma. Da questi infatti sono stati poi inventati altri esercizi prettamente per la salute del pene e per il suo allungamento.

A differenza di quest’ultimi però, la potenza di Kegel sta nell’usare la mente e la sua forza nello stimolare i muscoli del pavimento pelvico. Cosa significa? Che mentre negli esercizi di allungamento del pene si usano le mani (ovviamente, direi), negli esercizi di Kegel si usa la mente. Per muovere quei muscoli che entrano in funzione quando, ad esempio, hai un orgasmo.

Da qui partono un sacco di benefici. Non solo per il pene ma anche per chi soffre di eiaculazione precoce. Per la disfunzione erettile, per gestire orgasmi multipli. Per migliorare il flusso del sangue (avendo così un conseguente ingrossamento del pene).

Ulteriori Particolari Molto Utili

Ma non finisce qui. Come riportato sopra, i benefici saranno anche per la prostata. La quale, toccata da questi esercizi, sarà più in salute e avrà più resistenza sessuale. Sì, perché come ogni sforzo fisico anche nel sesso ci sono “allenamenti”. Per avere una maggiore durata e resistenza. I pornoattori stessi sono il prodotto di un grande allenamento e non solamente di madre natura…

Infine, recenti studi pubblicati nel British Journal of General Practice, hanno dimostrato che con il Kegel è possibile migliorare la propria impotenza. 55 persone che non riuscivano a tenere il pene eretto per più di 30 secondi, si sono sottoposti a questi studi. Alla fine il 40% era riuscito a risolvere il problema e il 35% a migliorarlo.

Non è finita qua. Pare che gli esercizi battono anche l’efficacia del Viagra. Un urologo tedesco ha testato 124 persone. Le ha divise in tre gruppi. Ad un gruppo ha fatto fare esercizio, ad un’altro ha dato viagra e al terzo una pillola placebo. Chi ha vinto? L’80% di quelli che facevano gli esercizi hanno avuto un’erezione più forte e duratura, contro il 74% di chi prendeva il viagra e il 18% di chi assumeva la pillola finta.

Come Funzionano

Ci vorrebbe quasi un libro intero o un video corso per descrivere correttamente gli esercizi di Kegel. Ma come detto sopra la logica è semplice.

Siccome non è possibile stimolare e muovere i muscoli del pavimento pelvico con le mani, tutto ciò è unicamente possibile con la forza della mente.

Ecco quindi che, dopo alcuni accorgimenti (come lo svuotamento della vescica, ecc), sarà possibile passare agli esercizi. Consistono nell’indurire quella parte di muscolo per un paio di volte prima di riposare e ripartire con un’altra sessione.

Non è assolutamente difficile fare tutto ciò, anzi. E’ una cosa che potresti fare davanti a qualcuno senza che se ne accorga. L’unica cosa è l’attenzione che va posta per evitare di farsi male o cose comunque spiacevoli. Come in tutti i tipi di allenamenti, tipo in palestra.

Gli Effetti Benefici sulla Prostata

Per tutto questo articolo hai letto che gli esercizi di Kegel fanno bene alla prostata, ma non ti è stato spiegato il motivo. Eccolo!

Da questi esercizi, la prostata ha dei benefici indiretti. Grazie al migliore afflusso di sangue in tutto l’apparato sessuale e alla stimolazione su di essa. Tutto ciò si traduce in una migliore virilità e salute sessuale, con conseguente prevenzione verso problemi alla prostata. Tipici della tarda età maschile.

 
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