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8 Passi per curare la prostata ingrossata naturalmente.
La maggior parte degli uomini non ne vogliono parlare, eppure è una componente troppo importante per la salute di ogni uomo per poterla ignorare.
Da 60 anni ormai ben il 90% degli uomini americani (ma anche moltissimi europei) hanno dei problemi di prostata ingrossata almeno una volta nella loro vita.
La cura della prostata è solitamente considerata importante per gli uomini dopo i 50 anni di età, ma negli ultimi anni i problemi che da anche a uomini di 30 o 40 anni sono aumentati notevolmente.
Ormai è scientificamente provato che alcuni fattori come la dieta o fattori ambientali influenzano positivamente o negativamente la salute e l’ingrossamento della prostata.
Non sono fattori da ignorare o da considerare come di secondaria importanza, ma a supporto di un cambio di abitudini alimentari che descrivo nella Guida Prostata In Forma possono esserci d’aiuto alcuni rimedi naturali per correggere e migliorare notevolmente la situazione prima che sia troppo tardi.
Linee guida per la cura naturale della prostata ingrossata:
Sono sempre stato un sostenitore convinto nella ricerca di soluzioni naturali per migliorare la mia salute e quella degli altri e con la prostata ingrossata non faccio di certo eccezione.
Ecco alcuni semplici passi che ogni uomo può implementare ogni giorno per migliorare la salute della sua prostata:
- Pianificare un’analisi approfondita della prostata: Avere una valutazione sullo stato di salute della prostata è il primo passo fondamentale da fare per sapere a che punto ti trovi. Ci sono diversi test da fare tra cui un esame digitale rettale e una rilevazione del PSA. Il medico saprà consigliarti anche altri test.
- Sei quello che mangi: Come spiego ormai da anni su questo sito, non sottovalutare l’importanza di una dieta sana costituita principalmente da prodotti naturali non processati industrialmente, preferibilmente biologici. Ci sono vari consigli gratuiti sul mio sito per cominciare a cambiare le proprie abitudini per capire di cosa il nostro organismo ha bisogno per curare la prostata ingrossata.
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Soffri di prostatite? Scoprilo con l’esame digitale rettale
L’esame digitale rettale richiede un procedimento molto semplice. Il nostro urologo o andrologo indossa un guanto sottilissimo, quasi trasparente, quindi con appositi lubrificanti, inserisce l’indice nel retto del paziente, che resta in piedi, chinato sul lettino.
Il dito può sentire i lobi destro e sinistro della prostata, controllarne la misura, la forma, la consistenza e la durezza. (Idealmente la prostata è liscia, simmetrica, lievemente mobile, morbida ma non troppo molle e di dimensioni normali senza sporgenze o punti duri.) Se si riscontra qualche irregolarità si prescrivono ulteriori analisi. Se la ghiandola è semplicemente ingrossata, si potrebbe trattare di ipertrofia benigna, una condizione fastidiosa, ma non cancerosa.
Se però si nota una consistenza particolarmente dura o si avverte la presenza di noduli, sorge il sospetto di un tumore.
Anche se da molto tempo questa tecnica viene considerata come un buon esame di routine, presenta qualche difetto. Il medico infatti non può sentire l’intera ghiandola e un eventuale tumore potrebbe sfuggirgli, a meno che non si sia sviluppato proprio nelle zone raggiungibili da dito o nelle loro immediate vicinanze. Alcuni tipi di tumore infine non hanno una consistenza particolare, ma sembrano tessuto normale.
Il problema si complica ulteriormente poiché tutte le prostate non sono uguali; alcune sono più dure, più tondeggianti, più irregolari o più mobili di altre. Lo stesso discorso vale per la diagnosi di una prostatite.
Come può dunque il medico sapere se la vostra è così di natura oppure è malata? E comunque si tratta sempre di un giudizio soggettivo: quello che ad un medico sembra troppo duro o troppo molle ad un altro pare normale. L’esame rettale dunque non è perfetto; rappresenta solo un sistema semplice per cercare segnali di avvertimento.