La prostata è una ghiandola presente solo negli uomini che, in condizioni normali, ha le dimensioni più o meno di una...
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La prostatite è una infiammazione della prostata che colpisce circa il 15% degli uomini sessualmente attivi.
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Curare la prostatite con rimedi naturali è la scelta più saggia che tu possa fare. Dopo aver provato ripetuti cicli di antibiotici infatti...
Molte volte mi è stata posta questa domanda:
“Qual è il ritmo giusto per avere dei rapporti sessuali con la propria compagna?”
Oppure:
“Quante volte conviene eiaculare per evitare di soffrire problemi alla prostata o per evitare di acutizzare i dolori di una prostatite?”
O ancora molto più timidamente:
“E’ normale che ogni volta che mi masturbo sento come delle fitte all’interno dell’ano? Che cosa posso fare per evitare che la masturbazione influisca sui problemi legati alla prostatite?”
Queste sono solo alcune tra le domande che mi arrivano, ma più o meno sono sempre sullo stesso filone.
Partendo dal fatto che la salute della prostata è strettamente collegata all’alimentazione, come spiego nella guida base per risolvere la prostatite, anche la sessualità gioca un ruolo molto importante per la prostata e per tutto l’organismo.
Avrei una marea di cose da dire a riguardo poiché l’argomento “sesso” e prostata è vastissimo e si potrebbe creare un’enciclopedia a parte solo per questo.
Mi limito ad esporre le mie personali considerazioni che si basano sull’ esperienza.
Continua a leggere: Eiaculazione e Prostatite (Prima parte) »
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Un integratore davvero naturale che assolutamente ti consiglio di assumere è il kefir d’acqua.
Il kefir è una bevanda fermentata che aggiunge batteri benefici alla tua flora intestinale, stabilizza le funzioni digestive e ha una gamma estesa di altri benefici per la salute.
Per fare il kefir hai bisogno dei grani di kefir. Puoi trovarne di buona qualità su internet. Nell’allegato A troverai i siti giusti dove acquistarli.
Il processo di formazione del kefir richiede un ambiente dolce creato da una base di latte di cocco, di mandorle o di soia o anche della semplice acqua in cui i batteri possono riprodursi.
Il kefir crea l’ambiente ideale a far crescere un’eccellente flora batterica nel colon, aiuta a proteggerci dai parassiti, previene il cancro e la costipazione.
Alcuni studi dimostrano che il kefir aiuta a curare le infezioni urinarie e soprattutto i problemi alla prostata. Inoltre a causa dell’alto livello di triptofano presente che si converte in serotonina nel cervello il kefir aiuta a anche a calmare i sistema nervoso e a ridurre l’ansia producendo un effetto calmante.
Il kefir ha anche molti benefici nutrizionali, è una fonte di proteine ed è ricco in vitamine ed enzimi. Il processo di fermentazione incrementa la produzione di vitamine del gruppo B. E’ infatti un eccellente risorsa di vitamina B12.
L’origine del kefir non è molto chiara. Alcuni credono che i primi grani provenivano dalla Russia mentre altri credono dalla Turchia. In genere possiamo dire comunque che il kefir è originario delle regioni caucasiche. La leggenda dice che Maometto ricevette i primi grani direttamente da Allah.
Il Kefir è fatto tradizionalmente con latte crudo, ma poiché è meglio non utilizzare prodotti di origine animale per i problemi che portano alla prostata dobbiamo procurarci dei grani che si sono adattati alla vita in acqua o altri liquidi dolci. Tra l’altro ci sono degli studi che dimostrano che il kefir di latte, seppur crudo, blocchi in parte l’assorbimento della vitamina C.
Continua a leggere: Problemi alla prostata: Un’integratore naturale e low cost »
La maggior parte degli uomini non ne vogliono parlare, eppure è una componente troppo importante per la salute di ogni uomo per poterla ignorare.
Da 60 anni ormai ben il 90% degli uomini americani (ma anche moltissimi europei) hanno dei problemi di prostata ingrossata almeno una volta nella loro vita.
La cura della prostata è solitamente considerata importante per gli uomini dopo i 50 anni di età, ma negli ultimi anni i problemi che da anche a uomini di 30 o 40 anni sono aumentati notevolmente.
Ormai è scientificamente provato che alcuni fattori come la dieta o fattori ambientali influenzano positivamente o negativamente la salute e l’ingrossamento della prostata.
Non sono fattori da ignorare o da considerare come di secondaria importanza, ma a supporto di un cambio di abitudini alimentari che descrivo nella Guida Prostata In Forma possono esserci d’aiuto alcuni rimedi naturali per correggere e migliorare notevolmente la situazione prima che sia troppo tardi.
Linee guida per la cura naturale della prostata ingrossata:
Sono sempre stato un sostenitore convinto nella ricerca di soluzioni naturali per migliorare la mia salute e quella degli altri e con la prostata ingrossata non faccio di certo eccezione.
Ecco alcuni semplici passi che ogni uomo può implementare ogni giorno per migliorare la salute della sua prostata:
- Pianificare un’analisi approfondita della prostata: Avere una valutazione sullo stato di salute della prostata è il primo passo fondamentale da fare per sapere a che punto ti trovi. Ci sono diversi test da fare tra cui un esame digitale rettale e una rilevazione del PSA. Il medico saprà consigliarti anche altri test.
- Sei quello che mangi: Come spiego ormai da anni su questo sito, non sottovalutare l’importanza di una dieta sana costituita principalmente da prodotti naturali non processati industrialmente, preferibilmente biologici. Ci sono vari consigli gratuiti sul mio sito per cominciare a cambiare le proprie abitudini per capire di cosa il nostro organismo ha bisogno per curare la prostata ingrossata.
Continua a leggere: 8 Passi per curare la prostata ingrossata naturalmente. »